Download NIOS Class 10th Home Science (216) Book – English Medium

 

Book 1

Chapter 1 – What is Home Science	Chapter 7 – Health
Chapter 2 – Food and its Nutrients	Chapter 8 – Communicable and Lifestyle Diseases
Chapter 3 – Food Groups	Chapter 9 – Care and Maintenance of Fabric
Chapter 4 – Methods of Cooking Food	Chapter 10 – Fibre to Fabric
Chapter 5 – Preservation of Food	Chapter 11 – Fabric Finishes
Chapter 6 – Environment

 

Book 2

Chapter 12 – Housing	Chapter 18 – Concept of Development
Chapter 13 – Safety in Home	Chapter 19 – My Family and I
Chapter 14 – Introduction to Resources	Chapter 20 – Adolescence: Charms and Challenges
Chapter 15 – Managing Time and Energy	Chapter 21 – Ethics in Daily Life
Chapter 16 – Managing Income	Chapter 22 – Consumer! Beware, Be Aware
Chapter 17 – Life Begins

 

Download NIOS Class 10th Home Science (216) Book – Hindi Medium

 

Book 1

Chapter 1 – गृह विज्ञान क्‍या है	Chapter 7 – स्‍वास्‍थ
Chapter 2 – भोजन और उसके पोषक तत्‍व	Chapter 8 – संक्रामक रोग एवं जीवनशैली रोग
Chapter 3 – भोजन समूह	Chapter 9 – वस्‍ञ की देखरेख तथा अनुरक्षण
Chapter 4 – भोजन पकाने की विधियॉं	Chapter 10 – तन्‍तु से वस्‍ञ
Chapter 5 – खाद्य परिरक्षण	Chapter 11 – वस्‍ञ परिसज्‍जा
Chapter 6 – पर्यावरण

 

Book 2

Chapter 12 – आवासन	Chapter 18 – विकास की अवधारणा
Chapter 13 – घर की सुरक्षा	Chapter 19 – मेरा परिवार और मैं
Chapter 14 – संसाधनों का परिचय	Chapter 20 – किशोरावस्‍थाः रोमांच और चुनौतियॉं
Chapter 15 – समय और ऊजा का प्रबंधन	Chapter 21 – दैनिक जीवन में नैतिकता
Chapter 16 – आय का प्रबंधन	Chapter 22 – जागो, ग्राहक जागो
Chapter 17 – जीवन आरंभ